Cà phê giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn

Cần khẳng định lại một lần nữa là caffeine làm tăng lượng dopamine trong não. Dopamine thường được biết đến như một loại chất gây cảm giác vui vẻ, sảng khoái. Vì thế, ăn uống những thứ làm tăng dopamine sẽ giúp bạn hạnh phúc và bớt phiền muộn. Chính vì vậy uống cà phê giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn . Những người uống bốn cốc  cà phê nguyên chất  mỗi ngày hoặc hơn có nguy cơ trầm cảm giảm 20%, nguy cơ tự tử cũng giảm hơn 50%. Bên cạnh đó, khi bạn chỉ ngửi mùi  cafe nguyên chất  cũng có thể khiến bạn thư thái hơn. Cà phê nguyên chất làm thay đổi cấu tạo một loại protein trong não liên quan đến stress, nhất là stress do thiếu ngủ. Đây là lý do tại sao chúng ta cảm thấy sảng khoái hơn vào buổi sáng sau khi thưởng thức một tách cà phê nguyên chất. ---------------------------------------------------------------- Cà phê nguyên chất Đắc Lắc chuyên cung cấp sỉ lẻ cà phê hạt rang, xay: #Arabica , #Culi_Robusta , #Robusta , #RobustaArabica , #caferobusta #caphelan...